Летнее меню: что пить в жару, чтобы сохранить прохладу и бодрость
1 июня – официальный старт лета, а значит, пришло время пересмотреть свои напиточные привычки.
Когда столбик термометра упрямо ползёт вверх, так важно выбирать напитки, которые не просто утоляют жажду, но и дарят удовольствие.
Давайте разберёмся, что стоит пить в жаркие дни, а от чего лучше временно отказаться.
Когда столбик термометра упрямо ползёт вверх, так важно выбирать напитки, которые не просто утоляют жажду, но и дарят удовольствие.
Давайте разберёмся, что стоит пить в жаркие дни, а от чего лучше временно отказаться.
Казалось бы, чай – напиток для холодных вечеров. Но правильно заваренный, он становится идеальным спасителем от зноя.
- Зелёный чай с мятой и лимоном – освежает моментально. Добавьте пару кубиков льда – и получите идеальный летний вариант.
- Белый чай – нежный, с лёгкой сладостью, он утоляет жажду, не перегружая организм.
- Холодный каркаде – насыщенный рубиновый напиток с приятной кислинкой. Богат витамином C и прекрасно охлаждает.
2. Кофе – утренняя бодрость без перегрева
Летом кофе требует особого подхода. Горячий эспрессо в тридцатиградусную жару – не лучшая идея, но есть альтернативы:
- Айс-кофе – классика жанра. Можно приготовить холодный вариант любимого напитка, добавив лёд и немного молока.
- Раф-кофе с мятой – нежнее, чем капучино, но с освежающим послевкусием.
- Фраппе – взбитый охлаждённый кофе с воздушной пенкой. Идеален для полуденного перерыва.
3. Лимонады – вкус детства и свежести
Домашние лимонады – это не только вкусно, но и полезно.
- Классический лимонад – вода, лимон, немного мёда или стевии, мята и лёд.
- Ягодный фреш – малина, клубника или смородина, размятые с минералкой.
- Огуречно-лаймовый – неожиданно, но очень освежает!
А если не хочется возиться с домашними лимонадами...
В нашем ассортименте есть натуральные лимонады "Lapochka" – вкусные, освежающие и, главное, полностью без сахара! К тому же, на них действует акция!
В нашем ассортименте есть натуральные лимонады "Lapochka" – вкусные, освежающие и, главное, полностью без сахара! К тому же, на них действует акция!
Вывод
Лето – время экспериментов с напитками.
Пробуйте новые сочетания, пейте больше чистой воды и наслаждайтесь каждым глотком. Ведь правильный напиток в жару – это не просто жидкость, а источник удовольствия и бодрости!
